Sundhed
Optimer din hverdag
Du kender helt sikkert følelsen af at være effektiv og præstere godt. I en verden, hvor vi konstant optimerer på alting, kan du få brug for nye kosttilskud i din hverdag, så din krop og […]
Sundhed
Sundhed
7 tips til at undgå en fødselsdepression
En fødsel kan starte en række stærke følelser, fra spænding og glæde til frygt og angst. Men det kan også resultere i noget, du måske ikke forventer – depression. De fleste nybagte mødre oplever “baby […]
Sundhed
Derfor bør du vælge at gå til tandlægen
I dag har vi næsten ingen problemer med tænderne. Alligevel kan det være en god idé at besøge din tandlæge med jævne mellemrum. Her er hvorfor: Forebyggelse af tandproblemer En regelmæssig tandlægebesøg kan hjælpe med […]
Livsstil
Derfor vælger mange at tale med deres psykolog online
Før i tiden var det et krav, at man mødte fysisk op hos en psykolog. Sådan forholder det sig ikke længere. Det har internettet nemlig sørget for. I dag er der mulighed for at tale […]
Sundhed
Den rigtige seng vil gavne søvnen
Det er vigtigt, at man sover godt om natten, derudover er det også vigtigt at få den anbefalet antal timers søvn, så man er frisk og udhvilet. En god nattesøvn er vigtig for ens ydeevne […]