Er din mave klar til rejsen?

Ture
Ture
26/08/2022

Er din mave klar til rejsen?

Ture
Ture
26/08/2022

Er kufferten pakket og passet fundet frem? Så er du klar til at stige på flyet og nyde en stund med gode oplevelser, spændende aktiviteter og masser af afslapning på den mest fantastiske måde. Det handler om at se alt, hvad der er at se, opleve alt, hvad der er at opleve og smage alt, hvad der er at smage, når man kommer til et nyt land – og når man rejser, er der ofte ingen begrænsninger.

Dog kan de mange glæder ved rejsen hurtigt komme på prøve, hvis man oplever uro i maven. Det kan for eksempel være som følge af mad, man har spist eller et andet klima, end vi er vante til.

Forebyg diarre med Paraghurt

Når du hele tiden skal have et toilet inden for rækkevidde, vil du hurtigt føle dig begrænset på din ferie. Og derfor handler det om at forebygge mavegener allerede hjemmefra, og altså før du tager afsted. Det kan du for eksempel gøre med håndkøbslægemidlet, Paraghurt.

Her er der tale om et medikament, der ikke blot behandler, men også forebygger diarre ved at normalisere tarmfloraen, hvis den er kommet ud af balance. Heri findes der levende mælkesyreproducerende bakterier, og det er disse, der stabiliserer det naturlige indhold af bakterier i tarmen.

Det kan være feriens redning

Og heldigvis kan du hurtigt få fat på Paraghurt. Du kan finde lægemidlet flere steder online, hvorfor du skal sørge for at bestille det hjem i god tid – og bestil gerne et par stykker. Hele familien bør nemlig tage disse tabletter nogle dage før afrejse samt blive ved med at indtage dem under rejsen. Og der skal faktisk bruges helt op mod 8 tabletter pr. person i døgnet – og selvom det kan lyde lidt voldsomt, så er midlet ufarligt, hvis du holder dig til indlægssedlen, og det kan redde din ferie.

Det rette udstyr til eventyret – fra vandretur til dykning
Find det udstyr, der gør dine eventyr mere sikre, komfortable og uforglemmelige
Ture
Ture
Friluftsliv
Rejseudstyr
Outdoor
Eventyr
Sikkerhed
3 min
Uanset om du skal på vandretur, cykeltur, kajakeventyr eller dykke under havets overflade, er det rette udstyr afgørende for oplevelsen. Få tips til, hvordan du vælger kvalitetsudstyr, der passer til dine behov og holder til mange eventyr fremover.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Rejs uden stress: Planlæg med tid til at nyde turen
Få mere ud af din ferie ved at skrue ned for tempoet og op for oplevelserne
Ture
Ture
Rejsetips
Ferieplanlægning
Mindre stress
Slow travel
Livsstil
6 min
Drømmer du om en rejse uden jag og stress? Med god planlægning, realistiske forventninger og tid til pauser kan du skabe en ferie, hvor ro og nærvær får plads. Få tips til, hvordan du nyder turen – allerede fra afrejsen.
Marie Thomsen
Marie
Thomsen
Forsikring på farten – sådan kontakter du dit forsikringsselskab fra udlandet
Få styr på forsikringen, før og mens du er på rejse
Ture
Ture
Rejseforsikring
Ferie
Tryghed
Rejsetips
Forsikring
4 min
Uheld kan ske, når du mindst venter det – især i udlandet. Her får du en praktisk guide til, hvordan du hurtigt og trygt kontakter dit forsikringsselskab, hvis du bliver syg, mister bagage eller får problemer med lejebil på rejsen.
Simon Thygesen
Simon
Thygesen
Stilhed i hverdagen – find mental balance i små pauser
Find ro og fornyet energi i hverdagens stille øjeblikke
Dagligdag
Dagligdag
Mental sundhed
Mindfulness
Hverdag
Ro
Selvomsorg
4 min
I en travl og støjfyldt hverdag kan stilhed være nøglen til bedre mental balance. Læs, hvordan små pauser uden forstyrrelser kan give dig ro, klarhed og nærvær – og blive en naturlig del af din daglige rytme.
Emilie Kromann
Emilie
Kromann
Gode vaner, stærk trivsel: Sådan skaber du et sundt fundament
Små skridt mod store forandringer – styrk din trivsel med sunde vaner
Dagligdag
Dagligdag
Sundhed
Trivsel
Vaner
Livsstil
Mental velvære
6 min
Opdag hvordan du med enkle justeringer i hverdagen kan skabe et solidt fundament for både krop og sind. Artiklen guider dig til bedre søvn, mere bevægelse, sundere madvaner og mental balance, så du kan trives i en travl hverdag.
Marc Harboe
Marc
Harboe
Skab meningsfulde og hyggelige traditioner året rundt
Gør årets små og store øjeblikke til noget særligt med traditioner, der skaber nærvær og glæde
Dagligdag
Dagligdag
Traditioner
Fællesskab
Hygge
Livsstil
Inspiration
6 min
Traditioner giver rytme og mening i hverdagen – uanset om de handler om familie, venner eller tid til dig selv. Få inspiration til, hvordan du kan skabe hyggelige og personlige traditioner gennem årets fire årstider.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Pas på dine møbler: Vedligeholdelse, der forlænger deres levetid
Sådan bevarer du dine møblers skønhed og funktion i mange år
Dagligdag
Dagligdag
Møbelpleje
Indretning
Bolig
Vedligeholdelse
Håndværk
5 min
Dine møbler fortjener den rette pleje for at holde sig smukke og solide gennem årene. Få praktiske råd til rengøring, vedligeholdelse og opbevaring, så du kan forlænge levetiden på alt fra spisebord til sofa.
Marie Thomsen
Marie
Thomsen
Dagslys og frisk luft – naturens naturlige løft til din træning
Oplev hvordan naturens elementer kan forvandle din træning og give dig ny energi
Dagligdag
Dagligdag
Udendørstræning
Sundhed
Motion
Natur
Velvære
4 min
Træning under åben himmel giver mere end blot motion – det styrker både krop og sind. Læs hvordan dagslys, frisk luft og grønne omgivelser kan løfte din træning og give dig et naturligt boost året rundt.
Simon Thygesen
Simon
Thygesen